Kategorie książek
- Religie i wyznania
- wspomnienia
- Rozwój osobisty
- Nauki matematyczno-przyrodnicze
- Nauki społeczne i humanistyczne
- Literatura obyczajowa
- Literatura faktu
- Religia/Chrześcijańswo
- przewodniki świat
- Historia Polski
- Fizyka
- Pedagogika / Dydaktyka
- Numerologia
- Literatura piękna polska
- Albumy
- Bestsellery
- Biografie
- Biznes i ekonomia
- Dla dzieci
- Dla młodzieży
- Dokument
- Fantastyka
- Filozofia i religia
- Historia
- Języki obce
- Kryminał i sensacja
- Kuchnia i diety
- Literatura
- Literatura obca
- Matematyka
- Medycyna
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Poradnik
- Prawo
- Proza
- Samodoskonalenie
- Socjologia
- Sztuka
- Wakacje i podróże
- Wiedza i nauka
- Zdrowie
- Nowości
- Promocje
Zaloguj się
Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża
dodaj do przechowalni
Dane techniczne
| okładka | Miękka |
| isbn | 978-83-8159-680-0 |
| format | 145x205 |
| Ilość stron | 150 |
| Autor | Niedbała Elżbieta |
Opis
Życie pisze najbardziej nieoczekiwane scenariusze i nikt nie wie, kiedy stanie przed próbą charakteru i czy odnajdzie siły do walki o własne zdrowie. Autorka opowiada, dlaczego musiała się poddać operacji kręgosłupa szyjnego, jak się do niej przygotowywała i jak walczyła po zabiegu chirurgicznym o swoją sprawność w czasach, kiedy koronawirus uniemożliwił korzystanie z wszelkiej pomocy rehabilitacyjnej.
Osoba zdrowa, wysportowana, nieustannie pracująca nad kondycją fizyczną nagle straciła kontrolę nad swoją sprawnością. Z człowieka niezależnego, aktywnego stała się zależna od innych, niesprawna, zmienił się jej sposób myślenia. Jedzenie stało się przykrą koniecznością, a mówienie sprawiało trudności. Nie poddała się jednak i wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie jako fizjoterapeutka, w każdej chwili, każdego dnia walczyła ze skutkami wypadku i operacji. Codziennie wytyczała sobie bardzo różne cele, jedne malutkie i błahe, inne długoterminowe i poważne, ale zawsze dążyła do poprawy sprawności fizycznej i samopoczucia. Bezustannie wykonywała ćwiczenia wzmacniające i usprawniające pracę mięśni i całe ciało. Dzięki olbrzymiej determinacji jest obecnie w dobrej formie fizycznej, pozwalającej na powrót do aktywnego życia.