
Od kanapowca do maratończyka

Dane techniczne
okładka | Miękka |
isbn | 978-83-8159-522-3 |
format | 145x205 |
Ilość stron | 40 |
Autor | Stefan Aleksander |
Opis
"Od kanapowca do maratończyka" jest krótką historią o tym, jak zakład ze znajomym stał się impulsem do rozpoczęcia przygody z bieganiem i jakie niosło to za sobą konsekwencje. Autor zaraża swoją pasją i udziela praktycznych wskazówek, dlatego książkę można potraktować jako miniporadnik dla początkujących biegaczy, w którym czytelnik znajdzie także subiektywne spojrzenie na popularne biegi organizowane w Polsce i Europie.