Poradnik

W tej książce przekazuję Ci prostą, a zarazem niezwykle ważną prawdę o zdrowiu. W przystępny i zrozumiały sposób opisuję najczęstsze choroby oraz metody ich leczenia. Znajdziesz tu odpowiedzi na wiele pytań dotyczących zdrowia, których często nie masz okazji zadać podczas wizyty lekarskiej.
Dzięki tej książce:
- zyskasz większą jasność w odniesieniu do swoich problemów i wątpliwości zdrowotnych,
- lepiej zrozumiesz funkcjonowanie własnego organizmu i dowiesz się, jak skutecznie wspierać jego naturalne procesy,
- poczujesz się spokojniejszy i bardziej świadomy swoich wyborów zdrowotnych,
- spojrzysz z nowej perspektywy na to, co jest naprawdę ważne dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia,
- rozpoczniesz proces pozytywnej zmiany, która może wpłynąć na jakość Twojego życia.
Ta książka pomoże Ci świadomie zadbać o zdrowie i lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez Twój organizm.

W książce znajduje się duża porcja teorii, analiza społeczna, minibadanie własne i elementy autobiograficzne w temacie tej niezwykle ciekawej pozycji. Zachęcam do przeczytania tego, co mają do powiedzenia mądre i odważne kobiety na temat otaczającej nas rzeczywistości w łatwej i lekko przyswajalnej formie. 

Jest to pierwszy polski poradnik, który przedstawia pełen program terapii stosowanej w bezsenności. Skorzystają z niego zarówno osoby cierpiące na bezsenność, jak i terapeuci. Poradnik prowadzi krok po kroku przez główne metody leczenia tego zaburzenia snu. Zawiera mnóstwo cennych wskazówek i odniesień do przykładów z praktyki klinicznej Autorek. Terapia opisana w książce, to najlepsza droga do zdrowego, naturalnego snu.


Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska – psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal – lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta medycyny snu. Jest terapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.

„Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”.  – dr n. med. Michał Skalski
„Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu”. – prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak"

"Polowanie z łukiem" to kontynuacja książki "Łowy łucznicz"e, która ukazała się w 2015 r. Kolejne lata doświadczeń autora, wynikające z intensywnych polowań z łukiem, zaowocowały poszerzonym, bogato ilustrowanym podręcznikiem dla adeptów myślistwa łuczniczego. Oddając w ręce Czytelnika niniejszą pozycję, żywimy nadzieję, iż spotka się ona z równie przychylnym przyjęciem jak książka "Łowy łucznicze."
Jest to usystematyzowane kompendium wiedzy dla wszystkich, którzy poszukują wiarygodnego i sprawdzonego przewodnika, który wprowadzi ich w arkana tej dziedziny, tłumacząc i wyjaśniając podstawowe terminy i zagadnienia – ŁOWIEC POLSKI nr 9/2015.
Autor wprowadza czytelników w arkana współczesnych polowań z łukiem. Podręcznik jest swego rodzaju elementarzem, w którym znajdziemy podstawowe wiadomości oraz wskazówki dotyczące doboru i użytkowania łuku bloczkowego, niezbędnego osprzętu oraz samej techniki i reguł bezpieczeństwa podczas łowów z tym narzędziem” – BRAĆ ŁOWIECKA nr 12/2015.
Zagłębiając się w lekturze książki, zdałem sobie sprawę, że ilość wiedzy, treningów, ale też poziomu sprawności fizycznej, która potrzebna jest do polowania z łukiem, sprawia, iż myśliwi łucznicy to prawdziwa myśliwska awangarda – MAGAZYN SEZON nr 11/12/2015."

„Nic, ale to nic w życiu człowieka nie jest tak zbyteczne jak szczęście. Jak mawiają ci uświadomieni: szczęście to chwile ulotne jak motyle. Dorosłych jednak faszeruje się teoriami, że szczęście jest sensem życia. W dzieciństwie nikt nam nie wmawiał, że to powinno być naszym celem. Rodzice nie opowiadali nam takich bajek, tylko te, w których wilk zjada babcię. Dzisiaj nadszedł nareszcie czas, aby to uporządkować. Bycie nieszczęśliwym w Polsce powinno zostać zorganizowane i nauczane. Niech mój poradnik będzie tego początkiem”.  Fabian Balicki, urodzony w Grudziądzu. Absolwent uniwersytetów w Szczecinie oraz Hamburgu. Kiedyś dziennikarz, niedawno autor książki reportażowej o swojej fascynacji klubem FC St. Pauli. Tym razem odkrywa podczas swych podróży przez Polskę coś, co uznaje za naszą wspólną polską cechę: nieszczęście.  W niniejszej pozycji zebrane zostały anegdoty i przykłady jak o swe nieszczęście dbać i je pielęgnować.

Każdemu, kto chce zachować doskonałe zdrowie i dowiedzieć się, jak przywrócić harmonię swojemu ciału – polecam spotkanie z refleksologią.

„Karma nie wraca, by Cię ukarać. Wraca po to, byś poczuł. Karma nie wraca po to, by nas ukarać, tylko po to, by nas obudzić". 

Dlaczego czyjeś słowa, gesty albo zachowania wciąż wytrącają Cię z równowagi? Co tak naprawdę pokazuje Ci życie, kiedy znów wracasz do tego samego bólu, lęku, złości albo poczucia odrzucenia, choć wydawało się, że ten rozdział jest już zamknięty? 
W tej książce Olga N. Stępińska pokazuje, że karma nie jest karą, a lustro nie jest wrogiem. Irytujące zachowania partnera, dzieci czy współpracowników to często lustra odbijające Twoje własne emocje, rany i brak postawionych granic. Nie znajdziesz tu psychologicznych sztuczek czy metod manipulacji. Zamiast tego otrzymasz historie z życia, ćwiczenia, arkusze pracy nad sobą oraz trzy kluczowe pytania, które otworzą Ci drzwi do pełnego uzdrowienia i wolności. Po przeczytaniu tej książki dowiesz się, co naprawdę odbija się w Twoim lustrze życia. 

Olga N. Stępińska jest matematyczką, która zagląda głębiej niż w liczby. Twórczyni numeroterapii, założycielka Szkoły Numerologii i Instytutu Numeroterapii, autorka cenionych publikacji, m.in. „Prawda zaklęta w liczbach” i „Podświadomość. Jak naprawdę działa”. Uczy jednej z najtrudniejszych rzeczy - rozumienia siebie i świata. Pokazuje, jak lęk, wstyd, relacje, pieniądze, rodowe wzorce i niewyrażone emocje wpływają na nasze decyzje. Dzięki wieloletniej pracy z ludźmi oraz praktyce buddyjskiej zrozumiała, że prawo karmy to nie mistyczna kara, lecz logiczna zasada przyczyny i skutku. Dzieląc się własnymi doświadczeniami i historiami z pracy z klientami, wyjaśnia, jak w praktyce działa zasada lustra - pokazując, że drugi człowiek zawsze nam coś odbija: nie tylko nasze obawy i blokady, ale też naszą siłę. Zrozumienie, że nasze działania mają konsekwencje, a powtarzanie tych samych schematów nie przyniesie nowych rezultatów, stało się dla niej kluczem do wolności. 

Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica zdrowych i gęstych włosów.
Masz problem z wypadaniem włosów, łysieniem, łupieżem, łuszczycą czy osłabionymi włosami?
Widzisz, że na szczotce po każdym czesaniu zostaje coraz więcej włosów?
Chcesz świadomie zadbać o włosy, a brakuje Ci czasu, aby udać się do trychologa?
W Twoje ręce oddajemy poradnik autorki Magdaleny Gorszewskiej – specjalisty trychologa – która dzięki wieloletniemu doświadczeniu pomogła tysiącom kobiet i mężczyzn spełnić marzenie o gęstych i pięknych włosach, a setki tysięcy innych zainspirowała do tego, by o nie zadbać. W swojej książce opowiada o wszystkim, co musisz wiedzieć, by Twoje włosy odzyskały naturalne piękno. Zmierzysz się z najczęstszymi włosowymi problemami i szybko uzyskasz zamierzony efekt. Autorka łączy trychologię z dermatologią, kładzie nacisk na prawidłową diagnozę każdego problemu oraz wskazuje holistyczną i naturalną terapię dla włosów – dokładnie instruując, po co sięgać, a czego unikać. Dowiesz się także o aspektach odpowiedniej diety, suplementacji oraz znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące problemów skóry głowy. Niektóre z nich to wynik złego stanu zdrowia, niedoborów pierwiastkowych lub zaburzeń hormonalnych – jednak z większością spraw będziesz w stanie poradzić sobie bardzo szybko, w dodatku samodzielnie. Niezależnie od wieku, wolnego czasu i kondycji włosów! Zdrowe i gęste włosy to Twoja wizytówka oraz prawidłowy wskaźnik tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Warto poświęcić im nieco uwagi.
Zadbaj o siebie i swoje włosy!
W swojej pracy troszczę się o wszystkich pacjentów. Cechuje mnie profesjonalizm i zaangażowanie. Do każdego podchodzę indywidualnie i poświęcam mu całą uwagę. Staram się, by zabiegi, które wykonuję, dawały jak najlepsze efekty, a pacjenci czuli się komfortowo. Nic nie cieszy mnie bardziej niż uśmiech zadowolonego podopiecznego.
Zapraszam do przeczytania książki, w której omówione zostały wszelkie aspekty związane z problemem nadmiernego wypadania włosów i łysienia. Zdradzę Ci, jak skutecznie pozbyć się tych przypadłości, by móc się cieszyć zdrowymi włosami.
Magdalena Gorszewska

Książka ta jest przeznaczona wyłącznie dla rozsądnych inwestorów i w żadnym wypadku nie nadaje się dla naiwnych i bezmyślnych spekulantów, kierujących się wyłącznie chciwością. Znajdziesz w niej opis drugiej strony medalu.

Książka, którą trzymasz w ręku, jest jedną z pierwszych w Polsce opisującą niezwykłą metodę terapii energetycznej – Metodę Zdenka Domančicia. Autor tej książki jest jednym z kilkorga zaledwie Polaków, którzy tę metodę sprowadzili do Polski w 2008 roku.

Dlaczego książka trafia w samo sedno?
- bo to kopalnia wiedzy i praktyczny poradnik
- poznasz tutaj sprawdzone i skuteczne strategie
- techniki oraz narzędzia do wykorzystania w rozmowach handlowych dzięki którym przynajmniej podwoisz swoje zyski
- pokażę Ci w niej jak budować długofalowe relacje z klientami
- odkryjesz tu tajemnicę jak przebić się przez „pierwszy stół” i dostać się do osoby decyzyjnej
- dowiesz się jak odejmując połowę pracy podnieść swoje wyniki sprzedażowe
Dzięki tej książce dowiesz się, jak osiągnąć doskonałość w sprzedaży, wykorzystując różnorodne strategie podczas spotkań z klientem. Nauczysz się jak rozszyfrować profil swojego klienta, oraz jak dotrzeć do niego z ofertą tak by sfinalizować transakcję. Posiądziesz wiedzę jak radzić sobie z obiekcjami klientów oraz zapoznasz się ze znaczeniem obsługi posprzedażowej aby klienci ciągle do Ciebie wracali.
Kim jestem?

Książka ta to zbiór porad prawnych i przepisów odnoszących się do kota i jego właściciela/opiekuna. Przeznaczona jest zarówno dla osób posiadających już kota, jak i tych, które zamierzają dopiero go zaadoptować. Autorka jest prawnikiem, absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Książka to połączenie dwóch pasji, zawodowej, jaką jest prawo, z miłością do zwierząt.
Ta publikacja przedstawia regulacje prawne znajdujące się w prawie polskim w odniesieniu do kota.

Publikacja w sposób kompleksowy przedstawia aspekty prawne dotyczące posiadania psa, związanych z tym praw i obowiązków, takich jak poruszanie się z psem w mieście, w plenerze, w środkach transportu, a także w miejscach użyteczności publicznej.

Czy i Ty oczekujesz od życia czegoś więcej?
Niemal niezauważalnie zmieniasz obozy – z obozu dla młodych na obóz dla starych. Kim jesteś i jak inni będą mówić o Tobie w przyszłości?

Janusz Blacharski - autor od 40 lat interesuje się tematem długowieczności. Tematyka opisana w książce oparta jest na wykorzystaniu zdobytej wiedzy i zastosowaniu jej w praktyce, czego dowodem jest sam autor.